حكم

حكم عن الأرق , اقوال وحكم عن الأرق

حكم عن الارق

الأرق هو السهر ليلاً دون مبرر وعدم القدرة على النوم حتى مع تهيئة الظروف لنوم هادىء ، فالبعض يعانون من السهر ليلاً بسبب آلامهم التي يعانون منها في مرضهم والبعض يسهر الليل خائف من شىء ما ، ولكن من يعاني من الأرق لا يوجد شىء محدد يقلقه او يمنعه عن الاستمتاع بالنوم ليلاً ، لهذا يعتبر الأرق مرض يعاني منه الفرد ويلجأ مع استمرار هذه الحالة الى تناول العقاقير المنومة والمهدئة التي تساعدة جبرياً على النوم ، ولكن هذه المهدئات مع استمرار تعاطيها تؤدي الى إدمانها والاعتياد عليها فلا يستطيع الفرد التخلي عنها والنوم بدونها . ومن اسباب الأرق كثرة التفكير في امور الحياة والترقب المستمر لما سيجري ،او الاستعداد على دخول منافسة قوية يخشى الانسان ان يخسر بها ، او صراع في العمل او قلق من امتحان والعديد من الامور التي تحدث للانسان في حياته ، لهذا احرص دائماً على تفويض الامر لله وعدم القلق من المسقبل واطلب من ربك العون لقضاء حوائجك فانه وحده المعين ، ولكل من يعاني من الأرق عليه بالدعاء الذي اوصانا به نبينا الحبيب ” اللهم نامت العيون وغارت النجوم وانت الحي القيوم لا تأخذك سنة ولا نوم ,رب لا تكلني الى نفسي طرفة عين ” فبهذا الدعاء وبتكرار قوله سوف تغط في نوم عميق هانىء بإذن الله .

الأرق هو الاستياء و الاستياء هو الخطوة الأولى إلى التقدم. أرني رجلا راضيا تماما وأنا سوف أريك فشلا.

— توماس اديسون

ارق على أرق ومثلي يأرق***وأسى يزيد وعبرة تترقرق

أرقت وما هذا الشهاد المؤرق***وما بي من سقم وما بي معشق***ولكن أراني لا أزال بحادث***أغادي بما لم يمس عندي وأطرق

— الأعشى

لأرق نوع من الإمساك العصبى .. لا يمكن تفريغ أحشائك العصبية من ذكرياتها المؤذية مهما حاولت

— أحمد خالد توفيق

أرهقه الأرق ؛ فنام على الفور

— أحمد صبري غباشي

إن الأرق وعي مدوخ قادر علي تحويل الفردوس إلي غرفة تعذيب
إميل سيوران

— إميل سيوران

الأرق هو شكل البطولة الوحيد الذي يتناسب مع الفراش

— إميل سيوران

أنا مواطن في دولة الأرق

— أنيس منصور

لاأحد هنا، وملاذُكَ أنتَ مثل هذا الأرق الطويل

— بسام حجار

الأرق : هو أن تجد شخص تفكر فيه

— تشرين
الوسوم
إغلاق